遺伝情報で「アバター」をつくれる未来がすぐそこに|遺伝子解析ビジネスのファーストペンギン・岩田修

個人向けの遺伝子解析サービスを手掛ける株式会社ジーンクエストの副社長で、同社の高橋祥子代表と共に、日本の遺伝子解析ビジネスを牽引してきた岩田修さんに遺伝子解析ビジネスにかける思いや自身のキャリアを語っていただきました。興味の赴くままに、研…

DJ・トラックメーカー/DJ松永 | 「好き過ぎる」。それを原動力に突き進んできた【Heroes File】

でぃーじぇい・まつなが/1990年新潟県生まれ。2016年にラッパーのR-指定さんとヒップホップユニット「Creepy Nuts」を結成し、翌年デビュー。19年にはDJの腕を競う世界大会でチャンピオンに。22年9月7日にニューアルバム「アンサンブル・プレイ」をリリース…

人間関係も生活の楽しみ方も、大事なことは全部茶道が教えてくれた。山越栞さんの「趣味との付き合い方」

高校生の頃からお茶のお稽古を続けているフリーライターの山越栞さんに「趣味との付き合い方」を伺いました。 趣味は生きていくうえで欠かせない存在ですが、忙しい社会人にとって、仕事との両立には工夫が必要です。東京⇔栃木を毎月往復しながらお稽古に通…

俳優・アーティスト/加藤和樹 | 人の心を動かすもの、それが目標となった【Heroes File】

かとう・かずき/1984年愛知県生まれ。2005年ミュージカル「テニスの王子様」に出演して脚光を浴び、06年には歌手デビュー。俳優として活躍するほか音楽活動も精力的に行なっている。22年9月17日(土)から東京都港区の自由劇場で上演予定の舞台「裸足で散歩…

あなたの年収が上がらないのは「他人と比べない」から? 20代でFIREを達成したせいやさんが語る、“稼ぐ力”の鍛え方

20代でFIREを達成し、YouTubeで「ヒトデせいやチャンネル」を運営するせいやさんに、年収の上げ方やお金との付き合い方を学びます。FIREは経済的自立と早期リタイアを両立する生き方で、ビジネストレンドともなっています。しかし、会社や組織に縛られないFI…

朝の勉強をこなすことで「目標達成」の感覚が身に付いた。会社員・こもりんさんの体験

新型コロナウイルスの流行で時間の使い方が変わったことをきっかけに、朝活をスタートしたという会社員・こもりんさんにインタビューしました。仕事に対する積極性がなく「やらされている」と感じていたこもりんさんでしたが、朝に資格の勉強をすることで、…

俳優/安藤玉恵 | 何か違う。その直感が新たな道へ誘ってくれた【Heroes File】

あんどう・たまえ/1976年東京都生まれ。早稲田大学在学中に俳優としての活動を開始。2021年はNHKのドラマ「阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし」で注目を浴びる。22年9月9日(金)から東京・三軒茶屋のシアタートラムで上演予定の舞台「阿修羅のごとく」に…

上司からの評価が変わる? ハック大学 ぺそさんに聞く、"​​コスパよく"デキる人になるための説明術

外資系企業で働く傍ら、「仕事がデキる、を科学する」をコンセプトにYouTubeチャンネルを運営するハック大学 ぺそさんに、仕事の効率を上げる「説明術」を伺います。上司への報告やプレゼンなど、説明する力が結果を左右する場面はたくさんあります。上手い…

俳優/前田敦子 | すべては自分次第と捉え、やる気を持って進む【Heroes File】

まえだ・あつこ/1991年千葉県生まれ。アイドルグループ「AKB48」第1期生として2012年まで活動。現在は俳優として映画やドラマ、舞台などで幅広く活躍。22年9月3日(土)からKAAT神奈川芸術劇場(横浜市中区)で上演予定のミュージカル「夜の女たち」に出演。

ぼんやりした体の不調に悩む20代へ。鈴木祐さんが“旧石器時代人の生活”を勧めるワケ

『最高の体調』など、体調管理をテーマにした著作を数多く手がけてきたサイエンスライター・鈴木祐さんに仕事と体調の関係を伺います。科学論文の探索や実験を繰り返すなかでたどり着いた「パレオな生活」。鈴木さんはどんな経緯でパレオな生活に効果を見出…

新人エンジニアが成長するには? 山崎大助さんを前進させた金言「ドキュメントを読め」

アパレル業界を経てエンジニアに転身し、現在ではエンジニア養成学校G'sACADEMYの学校長を務める山崎大助さんに、キャリアを左右した一言をお伺いします。新人エンジニアの頃、先輩エンジニアからかけられた言葉が山崎さんを前進させました。 「MEETS CAREER…

朝活をすることで「会社以外の世界」が見えてきた。会社員・さんぶろぐさんの気づき

金融系の仕事に携わる会社員・さんぶろぐさんは朝の時間を活用して、業務に役立つ資格の勉強を始めたそうです。簿記や中小企業診断士など、さまざまな資格に挑戦し、会社のメンバーからの評価も高まっているそう。そんなさんぶろぐさんが朝活を始めたきっか…

庭師・タレント/村雨辰剛 | 「好き」という思いが道を作り導いてくれた【Heroes File】

むらさめ・たつまさ/1988年スウェーデン生まれ。高校卒業後、日本に移住。語学講師を経て23歳で造園業に飛び込み、見習いから庭師に。26歳で帰化。2021年、NHK連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」に出演しブレーク。最新刊は『村雨辰剛と申します。』(…

失敗を恐れず、突き進むことで道は開ける。おはぎを愛するビキニフィットネス女王・安井友梨さんの人生を豊かにするための6か条

銀行員としてフルタイムで働きながら、ビキニフィットネスの選手やおはぎマニアとしても活躍する安井友梨さんに、挑戦を続けるための考え方を伺います。30歳から本格的なトレーニングを始め、わずか10か月で全国大会に優勝し、35歳でアジアチャンピオンとな…

男性が育児休暇を取得するのは難しい?経験者が語る、仕事への影響と育児参加の重要性

<プロフィール>鈴木 良太。デジタルマーケティング部のリーダーとして全社のデータ文化推進やマーケティング支援を担当。妻と2歳の息子を持つパパ。奥様は2020年に第一子を出産、現在もフリーランスのエンジニアとして活躍中。夫婦で協力して家事・育児を…

一日の予定・タスク・作業メモを一箇所で管理できるLogseq活用法

モバイル業界のシステムエンジニアとして、開発だけでなくマネジメントや提案など幅広い業務に従事する会社員・北真也さん(ハンドルネーム・Beckさん)に予定やタスクの管理法を伺いました。手帳のように使えるデジタルツールLogseq(ログシーク)をどのよ…

「自分には代わりがいる」と思うと仕事がうまくいく。キャリアに迷っていたあたそさんを救った言葉

会社員をしながらライターとしても活躍しているあたそさんが、今のキャリア観につながる、上司に言われた言葉を紹介します。今後のキャリアが見えず身動きができなかった時にかけられた上司からの一言があたそさんを救いました。あたそさんのエピソードを知…

会議をいい感じにファシリテーションするコツって何ですか? ABEMA Primeの“猛獣使い”アナに聞いてみた

「アベプラ」の愛称で親しまれるニュース番組『ABEMA Prime』(AbemaTV)でファシリテーターを務める、テレビ朝日の平石直之さんに会議を「いい感じ」にファシリテーションするコツを伺いました。 参加者がコミットしない。発言が生まれず議論が盛り上がらな…

趣味を軸に、仕事や生活を組み立てていく。横尾涼さんの趣味との付き合い方

学生時代に写真を撮り始め、現在もさまざまな場所へ出かけて撮影をしているという横尾涼さん。会社員を経て現在は写真が好きな人に向けたウェブマガジン『Photoli』の代表も務めています。「趣味は何よりも優先度の高いもの」と語る横尾さんに、環境の移り変…

兼業漫画家による限られた時間で漫画を書くためのDropboxプロジェクト管理術

会社員として営業推進の仕事に携わりつつ、『マンガでわかる!幼稚園児でもできた!!タスク管理超入門』など20冊以上の著書を持つ漫画家でもある岡野純さんに複数のプロジェクトを同時並行する方法を伺いました。活用しているのはオンラインストレージサービ…

ストリート・スタイル・フォトグラファー/シトウ レイ | 思いがけない依頼から始まった「天職」【Heroes File】

シトウ・レイ/石川県出身。早稲田大学卒業。ストリートファッション誌で活躍後、2007年に独立。翌年、ブログ「STYLE from TOKYO」を開設。現在、雑誌などの連載ほか、ユーチューブチャンネル「シトウレイ チャンネル NEW !!!」でファッション情報を発信中。

思考を"オートモード"にしない。長井短さんが「20代後半の危機」を克服できた理由

「クォーターライフクライシス」を経験したという演劇モデルの長井短さんに、当時の心理やその克服方法を伺いました。クォーターライフクライシスとは、20代後半頃に訪れる、幸福感が低迷する時期のこと。長井さんは27歳で経験し、今後のキャリアにも悩んだ…

「自分らしく生きる」ってどうすればいいの? 20代から考えたいキャリアプラン【4つのパターンとは】

自分らしく生きたい。自分らしくイキイキ働きたい。そう望んでいる方は多いはず。しかし、転職、独立、フリーランス、移住、二拠点生活など、多様な働き方の選択肢がある今、「自分にとって何が正解?」と迷ってしまうのも事実です。一概に正解があるわけで…

朝に資格の勉強を始めたら仕事も生活も充実した。会社員・さーちゃんねるさんに聞く

事業会社のIT部門で働くさーちゃんねるさんは、朝の時間を生かして仕事に直結する資格の勉強をしています。朝に勉強すると、仕事をスムーズに進められるだけでなく、プライベートでも良い影響がありました。さーちゃんねるさんの朝活はスキルアップを考えて…

ゴールまでの道筋が分かるカーナビのようなツール「タスクシュート」でタスクを管理。会社員・うさぼうさんの業務効率化術

会社員・うさぼうさんに仕事のタスクをどのように管理しているかをお聞きしました。愛用しているのは「TaskChute(タスクシュート)」という、「割り込み」と「脱線」に対処しやすいカーナビのようなタスク管理ツール。その具体的な活用方法とは。 「MEETS C…

俳優/西尾まり | 悩み続けたからこそ見えてくるものがある【Heroes File】

にしお・まり/1974年東京都生まれ。5歳で子役デビュー。84年放送のドラマ「うちの子にかぎって…」の出演を機にお茶の間に知られる存在となる。2022年7月7日(木)から東京・渋谷のBunkamura シアターコクーンで公演予定の舞台「ザ・ウェルキン」に出演。

市場価値は「時価」。35歳を過ぎた元自衛官が外資系社員に転職できた理由

30代で外資系企業に異業種転職した、元自衛官のわびさんに、転職の経緯や転職にあたって「自分の武器」を見つける方法を伺いました。「35歳転職限界説」などのジンクスを跳ね除け、キャリアアップや年収増を実現させたわびさん。ツテや経験もないなか、どの…

相手と対等に向き合うことで成長できる。バンドマンから営業職に転職した堤貴宏さんが上司のひと言で救われた話

バンドマンからビジネスパーソンに転身し、現在ホットリンク社でインサイドセールスとして活躍する堤貴宏さんが、キャリア観を作った上司の一言を紹介します。スキルのなさに恐縮して周囲とうまくコミュニケーションが取れなかった時に掛けられたその言葉が…

ビジネスパーソンが注目するツール「Notion」の魅力とは? Webディレクターばんかさんに聞くタスク管理のためのハック術

Webディレクターのばんかさんに、仕事のタスクを管理する方法をお聞きしました。タスク管理に活用しているのは「Notion」というツール。すべての情報を一元化できるのがメリットというNotionの具体的な活用方法を伺いました。 「MEETS CAREER(ミーツキャリ…

俳優・タレント/ウエンツ瑛士 | 自分が意思を示せば周りも動き出す【Heroes File】

うえんつ・えいじ/1985年東京都生まれ。4歳でモデルデビュー、9歳で役者デビュー。俳優活動のほか情報番組のコーナーMCやバラエティー番組への出演などでも活躍。2022年6月8日(水)から東京・渋谷のPARCO劇場で上演予定の音楽劇「てなもんや三文オペラ」に…

「30代、スキルなし、経験なし」からのブレーク。平野ノラさんに学ぶ、自らチャンスを作り出すスタンス

お笑い芸人の平野ノラさんに「チャンスの生かし方」という視点でこれまでのキャリアを振り返っていただきました。オーディション惨敗を機に一度は諦めた芸人への道でしたが、30代の頃再チャレンジ。バブルキャラで見事ブレークしました。年齢のビハインドを…

朝の時間を活用して「勉強」と「家族との時間」を両立する。会社員・HAMA Vlogさんの話

朝の時間を活用して「勉強」と「家族との時間」を両立する会社員・HAMA Vlogさんに、朝の活動を始めた理由や、それがもたらした仕事や生活への影響をお聞きしました。子供の誕生をきっかけに朝の活動を始めたHAMA Vlogさん。朝の活動を続けるにあたっては人…

ベリーダンスが明日を生きるパワーになる! 心の余裕が生み出す仕事観の変化とは? 華子さんの「趣味との付き合い方」

ベリーダンスをはじめ、将棋、金継ぎ、サウナなどさまざまな趣味を仕事と両立させながら楽しむ編集者の華子さん。「集まれなくても、趣味仲間との交流からパワーをもらっている」と語る華子さんに、環境の移り変わりが大きい昨今を振り返ってもらい、趣味と…

小説家・劇作家/本谷有希子 | やり続けると、やがて認められ自信にもなる【Heroes File】

もとや・ゆきこ/1979年石川県出身。2000年に「劇団、本谷有希子」を旗揚げ。自著『あなたにオススメの』に収録された小説を元に、自ら作・演出を手がけた舞台「マイ・イベント」が22年6月9日(木)から東京都板橋区のSAiSTUDIOコモネAにて上演予定。

30歳を前にアパレル店長からエンジニアへ転職。未知の領域でアウトプットを続けたら「自分にしかできない仕事」が見えてきた

アパレル店長からITエンジニアへとキャリアチェンジした山崎大助さんに、未経験の職種で結果を出すための考え方やアウトプットの重要性について伺います。転職を決意した当初はパソコンすらほとんど触れたことがなかったという山崎さんが複数回の転職を経て…

タスク管理もアイデアメモも日記ツールの「Roam Research」に集約。会社員・ゆうびんやさんの話

研究開発の傍ら、個人で毎年1冊のペースで日記をテーマにした電子書籍を出版する会社員のゆうびんやさんに、日頃のタスクをどのように管理しているかお聞きしました。愛用しているのは「Roam Research(ロームリサーチ)」というツール。日記を書くような感…

独学を2年続けたら、夢が叶った。30代半ばで3DCGデザイナーに転職した​​千蒸アトリさんの話

独学で3DCGデザイナーに転職した千蒸アトリさんに、独学の具体的な方法や専門知識を得る上での独学のメリットを伺いました。20代の頃は全く異なる職種でキャリアを積んでいた千蒸さんは、なぜ専門学校に通わず、独学を貫いたのか。将来のため新たな知識やス…

俳優/門脇麦 | より良いものは楽しむ心から生まれる【Heroes File】

かどわき・むぎ/1992年生まれ、東京都出身。2011年に俳優デビュー。最近の主な出演作はNetflix映画『浅草キッド』、ドラマ「ミステリと言う勿れ」など。4月21日から赤堀雅秋プロデュース公演「ケダモノ」(東京・下北沢の本多劇場)に出演中。

家にいても旅はできる。70カ国を旅した“リーマントラベラー”東松寛文さんの趣味との付き合い方

広告代理店で会社員として働きながら週末や連休を使って世界中を旅してきた“リーマントラベラー”こと東松寛文さんに、コロナ禍における趣味との付き合い方の変化をお聞きしました。海外旅行をするのは難しくなりましたが、自宅や近所でも旅と同じような体験…

遊びのような「個人活動」がキャリアの幅を広げてくれた。モチベーションを見失っていた私が編集長になるまで|近藤佑子

キャリアアップを見据えて、仕事の幅を広げるためには? Webメディア「CodeZine」の編集長を務める近藤佑子さんは、入社3年目の頃にモチベーションの低下に悩まされたそう。そこで目を向けたのが個人活動。近藤さんは勉強会の企画やZINEの制作といった普段の…

ロングスリーパーの僕でも朝活できるようになった。会社員・オカジ兄やんさんの話

朝の時間を趣味や勉強に費やす会社員・オカジ兄やんさんに、朝の活動を始めた理由や、それがもたらした仕事や生活への影響をお聞きしました。実はロングスリーパーというオカジ兄やんさん。どのように朝の時間を作っているかなど工夫も伺いました。限られた…

お笑い芸人/徳井健太 | かけられた意外な言葉に導かれてきた【Heroes File】

とくい・けんた/1980年生まれ、北海道出身。2000年に吉村崇さんとお笑いコンビ(後の「平成ノブシコブシ」)を結成。18年にテレビの深夜番組「ゴッドタン」で注目を集める。ユーチューブチャンネル「徳井の考察」開設中。22年2月に『敗北からの芸人論』(新…

非日常を味わえるホテルで思考の気分転換。カナエナカさんの「趣味との付き合い方」

会社員として働きながら、月に一度のペースでさまざまなホテルやゲストハウスを訪れているカナエナカさんに「趣味との付き合い方」を伺いました。自身や昨今の環境の変化と共に、滞在先の選び方や現地での過ごし方がどう変わっていったのかを話していただき…

「怖い」よりも「好かれたい」という気持ちで。お笑い芸人・丸山礼さんに“目上の人と仲良くなるコツ”を聞いてみた

人間観察力の光るモノマネで大ブレイクし、幅広い年齢層のファンに愛されるお笑い芸人・丸山礼さんに、「目上の人とのコミュニケーション術」を教わります。芸能界に入った頃は人の目を見て話せない「スーパーネガティブ人見知り女」だったという丸山さんは…

社内の部活動をきっかけに居場所が広がった。サイボウズ・吉原寿樹さんの「趣味との付き合い方」

サイボウズで働く吉原寿樹さんに、趣味との付き合い方を聞きました。会社内で軽音楽部を立ち上げて仲間とバンド活動をする吉原さん。コロナ禍で大人数で練習をしたりライブをしたりするのが難しくなった今、どのように音楽活動を楽しんでいるのでしょうか。…

転職しないという選択肢。会社の中に目を向けたら、自分らしいキャリアがついてきた

転職することがキャリアアップへの近道というイメージも強まりつつあるなか、新卒入社した企業で20代を過ごし、社内でキャリアアップを果たした株式会社トライバルメディアハウスの鳴海まいさんに寄稿いただきました。入社直後は、希望とは異なる部署に配属…

挑戦する土俵を作り、会社や自分に還元する。嘉島唯さんが上司に言われた言葉

会社員として働きながらライターとしても活躍する嘉島唯さんが、今のキャリア観につながる上司に言われた言葉を紹介します。自分が思い描く「先輩像」とのギャップに引け目を感じていた時に、その言葉により、率先して新しいチャレンジをすることは挑戦する…

映画、仕事、生活は地続き。ものがたりのあるお菓子を作る、cineca 土谷未央さんの「ワーク」と「ライフ」

映画をテーマにしたお菓子作りを行うブランド「cineca(チネカ)」の主宰・土谷未央さんが、ワークライフバランスについて振り返ります。「ワーク」と「ライフ」を切り分けない「ワークライフインテグレーション」とはどのような考え方なのか。また、仕事と…

朝の時間を活用したら心の余裕ができて仕事の生産性も上がった。会社員・えいとさんの話

朝の時間を活用して人生の目標のための勉強をする会社員・えいとさんに、時間の活用方法や、朝の活動を始めた理由をお聞きしました。朝の活動が働き方や仕事の成果にもいい影響をもたらしているという、えいとさん。時間に追われることが多い社会人も参考に…

人の力を借りて、自分の力も伸ばすために。はせおやさいさんが上司に言われた言葉

会社員のかたわら、ブロガー兼ライターとしても活躍するはせおやさいさんが、今のキャリア観につながっている上司に言われた言葉を紹介します。ちょうど伸び悩みを感じていた頃に掛けられたこの言葉により、「人の力を借りて、自分の力を伸ばしていこう」と…